ミニマリストでシンプルな生活をめざして/45歳からの生き方

ミニマルかつシンプルに生きていくことを、私自身が実践していくブログです

【 スッキリ生きる 】めんどうなモノは身の回りから遠ざけてみる(使おうとするから手間になる)

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皆さんこんにちは、久しぶりのブログとなります。

 

わたしたちの身の回りには便利なもので溢れかえっています。

でもそんな便利なものでもある一定の数以上になれば、管理する手間がわずらわしくなってきたりもします。

 

もしそうなった時にどうすればいいか、ということを今回は考えてみたいと思います。

 

 

 

いま、時代の流れの中で次々と新しく便利なものが開発されています。

それはそれでいいのですが、その都度必要だと思い買い揃えているとだんだんとモノが増えてきます。

そしてそれらのモノをせっかく買ったのだからと思い、ムリからにでも使おうと必死になります。

そうなってくるとモノの管理に追われ、いつの間にかそれらのモノを使っているどころか使われているようになってきます。

 

はい、ここまでの話はわたしのことです(笑) 

 

実際にそうなるとホントに何をやっているのか・・・

よくわからん状況になりました。

 

そこで一度、擬似的に手放した体で生活をしてみる...

ということを実践してみてはいかがでしょうか?

(実際に手放すのではなく、使わないようにする又は視界に入らない場所に置くなど)

 

そうすることで手間をかけてまで本当に必要なモノかどうかがわかることでしょう。

 

  • 使わないことで生活が困った・・・必要品
  • とくに支障なし・・・不要品

 

少しずつでもいいので、こういった擬似体験から必要・不必要なモノの選別をしてみるのもおもしろいかも?

 

わたしもまあまあの頻度でこういったことを実践しています。

生活スタイルに変化があって楽しんでやってますね!

 

 

これからも定期的に身の回りのモノを見直すことで、自身の生活環境や精神面を安定させることにつながるのでこれからもどんどん実施していきたいです。

 

 

あわせて読みたい ↓↓↓↓↓  

simplelifed.hatenablog.com

 

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

素敵なシンプルライフをお過ごしください🤗

 

 

それではまた次回に...

 

 

【 デジタルデトックス 】スマホに依存しないようにする(スマホとの上手な付き合いかた)

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ご無沙汰してます。

 

最近ふと思ったのですが、スマホってホント便利ですよね。

今回はそのスマホについて、現在のわたしの考えをまとめたいと思います。

 

 

 

少し前に『スマホ依存症』とかいう言葉を知りました。

 

なんでも、四六時中スマホのことが気になってしまうといった(かなりザックリですが...)やばい中毒症状のことらしいです。

 

わたしもそこまでではありませんが、少しスマホを触りすぎると感じたため考えてみました。

 

スマホを断捨離すれば解決かな、と思いましたがいまの時代を生きていくうえでスマホは必需品なので利用方法を改善しようと思います。

 

 

【 アプリの見直し 】 

スマホから削除したアプリ

  • ヤフー
  • ゲーム
  • ネットショップ(アマゾン、楽天市場、メルカリ、ラクマ)
  • ファイナンス関係(ネットバンキング、証券口座アプリ)
  • コンビニ(ローソン、ファミマ)

など・・・(アプリが悪いということではありません)

 

使わないからといってもやはり間があるとアプリを開いてしまう...

そしてそこから情報の波をサーフィンしまくる...

 

ま、アプリも入れておけば便利なんでいいのですが、わたしの場合は誘惑が多すぎる。

なので、いっそのこと使用頻度が低いものはアンインストール(削除)する選択をしました。

 

 

【 改善ポイント 】

とにかく気を奪うアプリは削除するに越したことはありません。

特に『SNS』は楽しいので気をつけて利用しましょう。

ログアウトすることで意図的に不便な環境を作り、触りにくくする...なんて方法もアリ⁉︎

 

ゲームもスマホに入れておけばいつでも遊べるのでいいのですが、そのいつでもが誘惑の元でした。

そして無課金で遊んでいるため、どうしても『ログインボーナス』のためだけにアプリを開くといったなんとも無駄な行為をルーティンにしていました。

どうせガチで遊ぶ気がないので、そんなアプリは削除です(とはいえアカウントは残しているのでいつでも再開可能...笑)

 

あと『Yahoo』アプリも削除しました。

ニュースなど大事な情報もあるけど、いらないものも多い。

そのいらないものの方が面白ネタなのでよく誘惑されていました。

どうせ必要な情報は自分から追うからOK(情報入手手段はヤフーだけじゃない)

 

さらにネットショップアプリ(アマゾン、楽天市場)も削除です。

気がついたら暇つぶしにアプリを開いて物欲の妄想に浸かっていました。

そしてそこまで必要のないものをポチる・・・

無駄遣いの典型的パターンです(笑) 

 

 

【 自分に必要なものだけを厳選する 】

スマホはあくまでも持ち運びしやすいデバイスです。

その持ち運びする際(外出時)にどんな利用法をするのかを考えて、自分に必要なものだけを厳選するといいでしょう。

 

わたしの場合は自宅にPC、iPadがあるので、自宅でまかなえることについてはそちらを使うことで解決しようと考えました。

そうすることで、常に持ち歩くスマホからはその分だけ離れることができると思ったからです。

実際ネットショップを利用するときはPCからできますからね。

 

あと最近ではキャッシュレス化に伴い、スマホが財布がわりという方も多いと思います。

なのでそういった決済手段としてはスマホを積極的に使うのはアリです。

 

ガラケーの時代から考えるとスマホって本当に便利なデバイスなので離せないですよね。

本来の目的(電話)に使うこともほぼないですが・・・(爆)

 

 

以上から導いた答えは、

 

あったら便利・・・→ 不要

スマホでないとダメ・・・→必要

 

というように判断しています。

 

 

情報強者 → あえて情報弱者に(弱いのではなく取捨選択する)

 

 

 

以上、今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

みなさんも素敵なスマホライフをお過ごしください🤗

 

 

それではまた次回に...

 

 

【 反経済活動⁉︎ 】 生活コストを下げるということ(メリットとデメリット)

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突然ですがこのご時世、生きていくだけでも大変なことです。

 

そんな中、今回はわたしが今まさに実践している最中のテーマ・・・

 

 

生活コストを下げる

 

 

ということについて考えてみたいと思います。

 

 

 

すこしでも気になった方は最後まで読んでいただけると嬉しいです。

 

  

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【 シンプル思考 】 『こだわり』を捨ててスッキリ生きる(身軽な生き方)

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久しぶりにシンプル思考について記事を書いてみましょう!

  

今回は『こだわり』を捨ててスッキリ生きる・・・についてのお話です。

 

 

それではどうぞ ↓↓↓↓↓  

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【 シンプルは最強 】ミニマリズム思考で安定した生活を...

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あなたは今、現状よりも快適にラクに生活をしたい・・・

なんてことを考えたりしたことがないでしょうか?

 

今回は『より快適に生活するには』ということについて少し考えてみたいと思います。

 

現在の社会生活では様々なものが日々アップデートされており、上を見ればキリがありません。

そんな中で少しでも快適化する方法をわたしなりに考えてみますね。

 

 

(それでは続きをどうぞ ↓↓↓↓↓ ) 

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【 価値観の違いについて 】自分には大事なモノでも他人から見れば不用品(死んだあとはゴミになる)

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今回のお話は『価値観』についてです。

人はそれぞれモノに対して『価値』をもっています。

 

その『価値』の違いを意識してモノの整理をしたいものですね。

 

 

(それでは続きをどうぞ ↓↓↓↓↓ ) 

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【 スッキリ生きる 】不要なモノは定期的に見直そう(気づけばモノであふれてた)

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ご無沙汰してます、久々のブログとなります。

 

 

身の回りをシンプルにして生活をしていても、もともと便利グッズとかに興味を持ちやすい性分なのか身の回りにモノがあふれてきました。

 

 

そういった状況になると何か息苦しいというか、決断だったり行動が鈍くなる・・・

 

といった(気分的な)現象が起こってきました。

 

 

そこで定期的な断捨離といいますか、不用品の整理・処分を行っていこうと思います。

 

 

【 衣類の見直し 】 

まずは『衣類』の見直しから。

どうしてもヘビーユーズしている衣類についてはヨレや痛みがはげしく、自分が着た時にワクワクしない、何か違和感を感じるなどといった状態のモノについては処分をしていきます。

 

あとこの時期に多いのですが『静電気』が起きやすい服装に関しては見直しが必要です。

先日は電気屋さんで製品を触るとバチッ・・・なんてことも。

ほんと不快なんですよね。

これは着るものである程度防ぐことが可能なので、素材のマッチングが悪いものはブラッシュアップです!

 

身につけるモノなので自分が快適になるのが一番いいですからね。

 

ということで今回は3年間着た『ダウンベスト』と昨年から愛用していた冬用の『サムエルパンツ』を処分します。

 

 

【 ガジェット類の見直し 】 

そしてお次は『ガジェット類』の見直しです。

これはわたしがガジェット類が好きなので、いろいろ便利そうなモノを試していた結果モノが増えた...といったことにつながります。

 

もともと好きなのでネットで色々検索しているうちに購入→少し試してみてイマイチなら押入れ行き...みたいなことを繰り返し現状に至ったということです。

ただ使えるモノばかりなのと、それなりの理由を吟味した上で購入したということで処分し難い状況でした。

 

でもそのせいで出かける時に持ち歩くモノに迷う・・・

結果、行動力の低下につながるということです。

 

なので自分がいま時点で使いたいモノ、使っていて効率の良いモノ、に厳選しそれ以外を処分します。

ここでいうガジェット類とはスマホの充電器やケーブル類などのことで、上位互換品を購入すると必然的に今までの製品を使わなくなります。

それらを一掃することでシンプルにかつ無駄を省いた状況にできるというわけです。

 

今回は『USBの充電器とUSBケーブル数本』を処分します。(古いタイプは充電速度、データ転送速度が遅いため)

 

 

【 なんとなく要らないモノを取り除く 】

それからさらに、なんとなく不要だと思われるところに着目して、それらを一旦取り除いてみると本当に必要か不要かの判断ができそうです。

 

なんとなく良さそうと思い購入したモノが返って自分の生活を重くしていた...

なんてことはしょっちゅうあるからですw 

なので少しでも気になるところは一旦取り除いてみることで身軽になったり、気分がスッキリしたり、何かしらの変化を楽しめるようになると思います。

もし本当に必要なモノならば元に戻せばいいのですから!

 

今回は『原チャリの装備品』を考察しました。

ヘルメットの買い換えによるリアボックスの排除を考えます。

今まではフルフェイスがメットインに入らなかったため必須だったけど、新ヘルメットはメットインに入るため取り外してみます。(リアボックスの台座が壊れかけていたので)

これでスッキリとした状態になりました。

 

それと『目覚ましライト』です。

枕元がゴチャついてしまっているため、一旦排除します。

結局スマホのアラームを利用しているので一択で対応できればOK。

 

 

【 そして変化していく... 】

人は常に変化しています。

最初は便利と思って購入したものでも、あるが為に維持・管理の手間が増えたりして重荷になるのでは本末転倒...

 

生活環境も常に変化しているので、そのときに必要なモノがあればいいじゃないかと思います。

以前は必要だったモノでも環境が変われば不要となります。

 

そういったモノからの解放...

 

そうすることでモノへの執着をなくし、より身軽なライフスタイルが見えてくるのではないかと考えます。

 

 

 

これからも定期的に身の回りのモノを見直すことで、自身の生活環境や精神面を安定させることにつながるのでこれからもどんどん実施していきたいですね。

 

 

 

あわせて読みたい ↓↓↓↓↓  

simplelifed.hatenablog.com

 

 

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

素敵なシンプルライフをお過ごしください🤗

 

 

それではまた次回に...